Muchas veces hemos escuchado decir que las vacaciones siempre nos vienen bien para relajarnos, distender el cuerpo y olvidarse de todas las preocupaciones, que si bien es cierto que liberan diversas hormonas que ayudan a reducir el estrés previniendo futuras enfermedades ¿Hasta donde la relajación durante las vacaciones es real? Conozco el caso de muchas personas que trabajan todo un año completo para poder viajar 15 días al exterior con el objetivo de poder descansar y reducir su estrés. Pero cuando llegan a su hotel se despiertan a la misma hora que rutinariamente o incluso antes para llegar primeros al desayuno y no perderse de nada, hacen todas las actividades y terminan el día cansados, durante la noche visitan los espectáculos disponibles y terminan acostándose a horas que no les permiten dormir correctamente, y el hecho de lograr encontrarse a uno mismo y disfrutar de la vida termina siendo agitadamente.
Podríamos concluir que no es necesario tomar estos caminos si realmente queremos reducir el cansancio, visitar lugares no tan lejanos o que no exijan una gran cantidad de dinero probablemente no nos haga estar ostentos de lograr ser eficiente con el tiempo y así poder cumplir con el objetivo de lograr una mejor calidad de vida.
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